emilie
Découvrez les secrets de la nutrition pour un bien-être optimal
Je suis Émilie ! Diététicienne depuis plus de 10 ans, je suis ici pour vous partager les secrets de la nutrition qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de santé.
Il est bien connu que ce que nous mangeons a un impact direct sur notre santé, mais il peut être difficile de savoir quoi manger pour améliorer notre santé globale. C’est pourquoi je suis là pour vous guider à travers les dernières découvertes scientifiques et les conseils personnalisés pour vous permettre de prendre en charge votre santé de manière efficace.
Je suis convaincue que chacun est unique et c'est pourquoi je vous offre des plans de nutrition personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé.
Coaching
1
Coaching de perte de poids
Ce type de coaching en nutrition vise à aider les personnes à perdre du poids de manière saine et efficace en leur fournissant des conseils sur l’alimentation et les habitudes de vie qui peuvent les aider à atteindre leur objectif de poids.
2
Coaching de santé globale
Ce type de coaching en nutrition vise à aider les personnes à améliorer leur niveau d’énergie à travers différentes méthodes naturopathiques comme la phytothérapie, la nutrition et l’aromathérapie. Un protocole sur mesure pour une meilleure santé.
3
Coaching de nutrition sportive
Ce type de coaching en nutrition vise à aider les athlètes et les personnes actives à atteindre leurs objectifs de performance en leur fournissant des conseils sur l’alimentation, l’hydratation et les nutriments qui peuvent les aider à atteindre leur plein potentiel.
I'll show you how
Vous êtes prêt à découvrir les secrets de la nutrition pour un bien-être optimal ? Prenons rendez-vous ensemble ! Je serai ravie de vous accompagner pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé.
C'est le moment de changer
les avantages
Conseils personnalisés
Les nutritionnistes sont des professionnels de la santé formés pour fournir des conseils sur l’alimentation et la nutrition adaptés aux besoins individuels.
Aide à la gestion de maladies chroniques
Les nutritionnistes peuvent aider les personnes atteintes de maladies chroniques telles que le diabète, l’hypertension artérielle et les maladies cardiaques
Perte de poids
Les nutritionnistes peuvent aider les personnes qui cherchent à perdre du poids à atteindre leurs objectifs de manière saine et efficace
Amélioration de la performance sportive
Les nutritionnistes peuvent aider les athlètes et les personnes actives à améliorer leurs performances.
Prêt.e à vous lancer ?
Mon programme perte de poids
Évaluation des besoins nutritionnels
J’effectue une évaluation des besoins nutritionnels de la personne et établis des objectifs de perte de poids réalisables.
Planification des repas
Je vous aide à planifier des repas sains et équilibrés qui répondent à vos besoins nutritionnels et qui vous aideront à atteindre vos objectifs de perte de poids.
Suivi de l'alimentation
Je vous accompagne dans le suivi de votre alimentation en utilisant des outils tels que des journaux alimentaires pour surveiller vos consommation de calories et vos apport en nutriments.